La procrastinación es el acto de dilatar, postergar e incluso suspender tareas importantes para nuestra vida dejándolas para más adelante. Este hecho tan sencillo como complejo, afecta nuestra vida diaria generando malestar, culpa y abandono. A la hora de estudiar, son varios los estudiantes que prefieren realizar cualquier actividad a cambio de sentarse a la silla, eso es normal. Sin embargo, podemos derivar este mal hábito a toda nuestra vida diaria llegando al punto de convertirla en procrastinación. Descubre cómo afecta en nuestro rendimiento académico y cómo superarlo.
Postergar un llamado telefónico, una reunión o incluso una conversación es habitual en cada persona. El problema aparece cuando basamos nuestra vida en la postergación, al punto que todas aquellas cosas importantes no las realizamos en el momento debido y las dilatamos. Los profesionales aseguran que se debe por varios factores: las personas perfeccionistas al extremo tienden a postergar aquello que saben que no saldrá perfecto, al igual que aquellos que tienen miedos, inseguridades de que las cosas resultan mal y no pueden enfrentarse a ello.
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